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Abricot et Sapota


Sapota et Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibre
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Sucre
9,00 g   
28
0,00 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
Non disponible   

Choline
2,80 mg   
29
Non disponible   

Graisse
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg   
26
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,40 mg   
29
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
13,00 mg   
28
26,00 mg   
17

Magnésium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Phosphore
23,00 mg   
22
27,00 mg   
19

Manganèse
0,08 mg   
36
0,10 mg   
31

Cuivre
0,08 mg   
30
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Oméga 6s
77,00 mg   
26
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
Non disponible   

Teneur en eau
86,35 g   
31
89,70 g   
13

Cendre
0,75 g   
15
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal   
25
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
241,00 kcal   
33
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Été   
Hiver   

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Orange, Jaunâtre orange   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Indisponible   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Lisse, Doux   
Douceâtre   

Origine
Chine   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6.5-8   
5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Émirats arabes unis   

Top Exportateur
France   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Prunus   
Cucurbita   

Espèce
P. armeniaca   
Pepo   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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