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Abricot vs Banane


Banane vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
22,80 g   
11

Fibre
2,00 g   
26
2,60 g   
23

Sucre
9,00 g   
28
12,20 g   
15

Protéine
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
22,00 mcg   
29

Choline
2,80 mg   
29
9,80 mg   
7

Graisse
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg   
26
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,40 mg   
29
0,30 mg   
35

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinc
0,20 mg   
14
0,20 mg   
14

Phosphore
23,00 mg   
22
22,00 mg   
23

Manganèse
0,08 mg   
36
0,30 mg   
15

Cuivre
0,08 mg   
30
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Oméga 6s
77,00 mg   
26
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
36,00 mg   
3

Teneur en eau
86,35 g   
31
74,90 g   
99+

Cendre
0,75 g   
15
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal   
25
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
Non disponible   
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
241,00 kcal   
33
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal   
23
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Tropical   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Jaunâtre orange   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Ovale   
Curving Cylindre   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Lisse, Doux   
Doux   

Origine
Chine   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6.5-8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Inde   

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
France   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Non Disponible   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Liliidae   

Ordre
Rosales   
Zingiberales   

Famille
Rosaceae   
Musaceae   

Genre
Prunus   
Musa   

Espèce
P. armeniaca   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Se leva   
Banane   

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