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Confronto Frutta


Albicocca contro Banana


Banana contro Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
22,80 g  
11

Fibra
2,00 g  
28
2,60 g  
24

Zucchero
9,00 g  
35
12,20 g  
21

Proteina
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,13  
13
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
25
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
33
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
22,00 mcg  
32

Colina
2,80 mg  
34
9,80 mg  
9

Grasso
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg  
26
358,00 mg  
11

Ferro
0,40 mg  
29
0,30 mg  
35

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zinco
0,20 mg  
14
0,20 mg  
14

Fosforo
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

Manganese
0,08 mg  
40
0,30 mg  
18

Rame
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
77,00 mg  
26
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
36,00 mg  
3

Contenuto di Acqua
86,35 g  
33
74,90 g  
99+

Cenere
0,75 g  
15
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal  
33
95,29 kcal  
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
89,00 kcal  
11

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
85,71 kcal  
11

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
121,00 kcal  
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal  
24
100,00 kcal  
10

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
269,00 kcal  
32

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Giallo-arancio  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Liscio, Dolce  
Dolce  

Origine
Cina  
Papua Nuova Guinea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
India  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Francia  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinonimo
Prunus armeniaca  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordine
Rosales  
Zingiberales  

Famiglia
Rosaceae  
Musaceae  

Genus
Prunus  
Musa  

Specie
P. armeniaca  
M. acuminata , M. balbisiana  

Generico Gruppo
Rosé  
Banana  

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