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Acorn squash
Acorn squash

Blackcurrant
Blackcurrant



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Acorn squash
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Blackcurrant

Acorn squash et Blackcurrant

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

135,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Hiver
Été

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Noir

Couleur Intérieure

Jaune
Gris

Forme

Rond
Rond

Texture

Fibreux
Juteux

Goût

Douceâtre
Tart

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
Asie, Europe

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.8-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Du froid, Moite

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Russie

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Costa Rica
-

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
-

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Ribes nigrum

Synonyme

Courge d'hiver
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Cucurbitales
Saxifragales

Famille

Cucurbitaceae
Grossulariaceae

Genre

Cucurbita
Ribes

Espèce

Pepo
R. nigrum

Groupe Générique

-
Saxifrage