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Acorn squash
Acorn squash

Miellat
Miellat



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Acorn squash
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Miellat

Acorn squash et Miellat

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

135,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal36,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal36,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal36,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal290,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Melon

Saison

Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Vert, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Vert clair

Forme

Rond
Rond

Texture

Fibreux
Juteux

Goût

Douceâtre
Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
France

Pousse sur

Vines
-

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.8-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Costa Rica
-

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
-

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Cucumis melo

Synonyme

Courge d'hiver
Cucumis Melo Inodorus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Cucurbitales
Cucurbitales

Famille

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Genre

Cucurbita
Cucumis

Espèce

Pepo
C. melo

Groupe Générique

-
Gourde