Acorn squash et Or Kiwi
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Tout temps, sauf une heure après repas
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g
99+
14,23 g
31
Fibre
1,50 g
31
2,00 g
26
Sucre
0,00 g
99+
10,98 g
18
Protéine
0,80 g
37
1,23 g
18
Protein Ratio Carb
0,08
19
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg
2
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
21
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,50 mg
4
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,06 mg
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
34,00 mcg
7
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
1,49 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
5,50 mcg
13
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
114,00 mcg
13
Choline
Non disponible
5,00 mg
25
Graisse
0,10 g
99+
0,56 g
16
Minéraux
Potassium
263,00 mg
25
316,00 mg
17
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,29 mg
36
Sodium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcium
26,00 mg
17
20,00 mg
22
Magnésium
26,00 mg
8
14,00 mg
20
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
27,00 mg
19
29,00 mg
18
Manganèse
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Cuivre
0,10 mg
22
0,15 mg
12
Sélénium
0,40 mcg
13
3,10 mcg
3
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
163,00 mg
3
Oméga 6s
13,00 mg
99+
122,00 mg
16
Stérol
Teneur en eau
89,70 g
13
83,22 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,76 g
14
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal
31
60,00 kcal
18
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
39,00 kcal
23
Non disponible
Calories sous forme séchée
56,00 kcal
40
352,00 kcal
10
Calories sous forme de conserves
40,00 kcal
22
105,00 kcal
6
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
47,00 kcal
31
61,00 kcal
21
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
245,00 kcal
20
Calories dans Pie
200,00 kcal
99+
345,00 kcal
10
Caractéristiques
Type
Berry
Tropical
Saison
Hiver
Printemps, Été, Hiver
Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Marron, Jaune
Couleur Intérieure
Jaune
Jaune
Forme
Rond
Ovale
Texture
Fibreux
Succulent
Goût
Douceâtre
Doux
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Chine
Pousse sur
Vines
Vines
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Bien drainé
pH du Sol
5.8-6.8
5-6.5
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
- Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
- Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Italie
Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Costa Rica
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Nouvelle Zélande
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Actinidia chinensis
Synonyme
Courge d'hiver
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordre
Cucurbitales
Ericales
Famille
Cucurbitaceae
Actinidiaceae
Genre
Cucurbita
Actinidia
Espèce
Pepo
A. chinensis
Groupe Générique
Indisponible
Kiwi
