Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe și aur Kiwi


aur Kiwi și ghindă suc de fructe


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
14,23 g  
31

Fibră
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Zahăr
0,00 g  
99+
10,98 g  
25

Proteină
0,80 g  
37
1,23 g  
18

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
34,00 mcg  
7

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
5,50 mcg  
13

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
135,00 mcg  
9
114,00 mcg  
15

colină
8,50 mg  
12
5,00 mg  
30

Gras
0,10 g  
99+
0,56 g  
16

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
316,00 mg  
17

Fier
0,60 mg  
21
0,29 mg  
36

Sodiu
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calciu
26,00 mg  
17
20,00 mg  
23

Magneziu
26,00 mg  
8
14,00 mg  
20

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
29,00 mg  
18

Mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,15 mg  
12

Seleniu
0,40 mcg  
13
3,10 mcg  
3

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
163,00 mg  
3

6s omega
13,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Continut de apa
89,70 g  
15
83,22 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,76 g  
14

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
34,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
61,00 kcal  
23

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
105,00 kcal  
10

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal  
32
61,00 kcal  
22

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
245,00 kcal  
20

Calorii în Pie
200,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Iarnă  
Arc, Vară, Iarnă  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 și Huang Yan  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
Maro, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Fibros  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Dulce  

Origine
America Centrală, America de Nord  
China  

creste pe
Vita de vie  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.8-6.8  
5-6.5  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Kiwi numele se datorează asemănării sale cu pasăre "Kiwi".
  • Aceasta varietate Kiwi a fost dezvoltat de către Noua Zeelandă, nu este neclară, la exterior si are un gust care amintește de mango fructelor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Italia  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Costa Rica  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Noua Zeelanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
Actinidia chinensis  

Sinonim
iarna Squash  
Actinidia chinensis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
Cucurbitales  
ericales  

Familie
cucurbitacee  
actinidiaceae  

Gen
Cucurbita  
Actinidia  

specie
pepo  
A. chinensis  

generic Group
-  
Kiwi  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut