Acorn squash

Violet Mangoustan

Acorn squash vs Violet Mangoustan

Acorn squash

Violet Mangoustan

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,40 g15,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg10,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,03 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg0,03 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg7,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponibleNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponibleNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponibleNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponibleNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponibleNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

263,00 mg48,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg5,49 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

26,00 mg13,90 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg9,21 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

13,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

89,70 g81,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 gNon disponible

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

56,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

40,00 kcal73,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

47,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

200,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Tropical

4.2 Saison

Hiver

4.3 Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Violet

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Juteux

4.9 Goût

Douceâtre

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.85-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine