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Ananas vs Citron


Citron vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,12 g  
37
9,30 g  
99+

Fibre
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Sucre
9,85 g  
30
2,50 g  
99+

Protéine
0,54 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,12  
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
32
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg  
17
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg  
17
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

Choline
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Graisse
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,60 mg  
21

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
13,00 mg  
29
26,00 mg  
17

Magnésium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zinc
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27

Phosphore
8,00 mg  
40
16,00 mg  
29

Manganèse
0,93 mg  
4
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg  
29
26,00 mg  
25

Oméga 6s
23,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
11,00 mg  
17

Teneur en eau
86,00 g  
35
88,98 g  
17

Cendre
0,22 g  
99+
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal  
32
29,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
29,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
50,00 kcal  
30
22,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
245,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
34

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal  
34
21,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal  
28
22,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
303,00 kcal  
19
285,00 kcal  
26

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Agrumes, Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Jaune  
Jaune, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Jaune  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Fort, Doux, Tart  
Acide  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Chine, Inde  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Costa Rica  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus  
Citrus limon  

Synonyme
Ananas sativus  
Citrus Limon  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Commelinidae  
Rosidae  

Ordre
Poales  
Sapindales  

Famille
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Genre
Ananas  
Citrus  

Espèce
A. comosus  
C. limon  

Groupe Générique
Ananas  
Agrumes  

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