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Citron vs Ananas


Ananas vs Citron


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,30 g   
99+
13,12 g   
37

Fibre
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Sucre
2,50 g   
99+
9,85 g   
23

Protéine
1,10 g   
21
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
34
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
18,00 mcg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg   
15
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Choline
5,10 mg   
24
5,50 mg   
23

Graisse
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,29 mg   
36

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
13,00 mg   
28

Magnésium
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Zinc
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Phosphore
16,00 mg   
29
8,00 mg   
40

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg   
23
17,00 mg   
27

Oméga 6s
63,00 mg   
28
23,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
6,00 mg   
13

Teneur en eau
88,98 g   
15
86,00 g   
33

Cendre
0,30 g   
38
0,22 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
29,00 kcal   
24
50,00 kcal   
14

Calories sous forme congelée
22,00 kcal   
27
50,00 kcal   
15

Calories sous forme séchée
267,00 kcal   
25
245,00 kcal   
31

Calories sous forme de conserves
21,00 kcal   
25
52,00 kcal   
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
22,00 kcal   
99+
53,00 kcal   
27

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Calories dans Pie
285,00 kcal   
24
303,00 kcal   
17

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Berry, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne   

Variétés
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Jaune, Jaunâtre orange   
Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Acide   
Fort, Doux, Tart   

Origine
Chine, Inde   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Costa Rica   

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Costa Rica   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus limon   
Ananas comosus   

Synonyme
Non Disponible   
Ananas sativus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Commelinidae   

Ordre
Sapindales   
Poales   

Famille
Rutaceae   
Bromeliaceae   

Genre
Citrus   
Ananas   

Espèce
C. limon   
A. comosus   

Groupe Générique
Agrumes   
Ananas   

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