Aubergine

Noix de coco

Aubergine vs Noix de coco

Aubergine

Noix de coco

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

5,88 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,53 g6,23 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,22

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,18 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

229,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,23 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,30 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

92,30 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,97 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible354,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible660,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible443,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible298,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Marron, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Crispy

4.9 Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Juteux, Douceâtre

4.10 Origine

Inde

Amérique, Inde

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Argile, Le sable

4.12.2 pH du Sol

6-73.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaud, Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.