Terong

Kelapa

Terong vs Kelapa

Terong

Kelapa

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah

sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan

Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

5,88 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

3,53 g6,23 g

0 63.35

2.3 protein

0,98 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,170,22

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Tidak tersedia0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

22,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

36,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,90 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,18 g33,49 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

229,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,23 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

9,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,16 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,23 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,08 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,30 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Kandungan air

92,30 g47,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g0,97 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

25,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia354,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia660,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia443,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia298,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

sayuran buah, Tropis

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih

Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam

Coklat, hijau

4.6 Di dalam Warna

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur