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Avocado vs Poire


Poire vs Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   
Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
1,00 g   
99+
15,23 g   
26

Fibre
6,70 g   
5
3,10 g   
19

Sucre
0,70 g   
99+
9,75 g   
24

Protéine
2,00 g   
10
0,36 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,24   
4
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg   
3
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg   
1
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg   
1
7,00 mcg   
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
4,40 mcg   
16

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg   
4
44,00 mcg   
23

Choline
14,20 mg   
1
5,10 mg   
24

Graisse
14,70 g   
3
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg   
7
116,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,50 mg   
24
0,18 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35

Magnésium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28

Zinc
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23

Phosphore
52,00 mg   
6
12,00 mg   
34

Manganèse
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,20 mg   
8
0,08 mg   
27

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg   
2
1,00 mg   
37

Oméga 6s
1 689,00 mg   
1
93,00 mg   
20

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg   
1
8,00 mg   
10

Teneur en eau
73,20 g   
99+
83,96 g   
99+

Cendre
1,60 g   
4
0,32 g   
37

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal   
3
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
172,40 kcal   
2
Non disponible   

Calories sous forme séchée
686,40 kcal   
2
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal   
2
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
222,00 kcal   
23
240,00 kcal   
21

Calories dans Pie
288,00 kcal   
23
282,00 kcal   
27

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
L'automne, Été, Hiver   

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert foncé   
Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Ovale   
Poire   

Texture
Juteux   
Granuleux   

Goût
De beurre   
Croquant, Doux   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Chine, Japon   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   

pH du Sol
6-6.5   
5-7.5   

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts   
Du froid, Chaud, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Mexique   
Chine   

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
Mexique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana   
Pyrus communis   

Synonyme
Persea Gratissima   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Rosidae   

Ordre
Laurales   
Rosales   

Famille
Lauraceae   
Rosaceae   

Genre
Persea   
Pyrus   

Espèce
P. Americana   
P. communis   

Groupe Générique
Laurier   
Se leva   

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