Accueil
 Comparer Fruits

Avocado vs Poire Nutrition

Avocado
Poire
Poire vs Avocado Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
1,00 g  
99+
15,23 g  
26
Fibre
6,70 g  
5
3,10 g  
20
Sucre
0,70 g  
99+
9,75 g  
31
Protéine
2,00 g  
10
0,36 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,24  
4
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
1,00 mcg  
38
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
33
Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg  
3
0,16 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg  
1
0,05 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg  
1
7,00 mcg  
28
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
4,40 mcg  
17
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg  
5
44,00 mcg  
26
Choline
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29
Graisse
14,70 g  
3
0,14 g  
39
Minéraux
  
  
Potassium
485,00 mg  
7
116,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,50 mg  
24
0,18 mg  
99+
Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calcium
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36
Magnésium
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28
Zinc
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23
Phosphore
52,00 mg  
6
12,00 mg  
34
Manganèse
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+
Cuivre
0,20 mg  
8
0,08 mg  
27
Sélénium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
236,00 mg  
2
1,00 mg  
99+
Oméga 6s
1 689,00 mg  
1
93,00 mg  
20
Stérol
  
  
Phytosterol
87,00 mg  
1
8,00 mg  
20
Teneur en eau
73,20 g  
99+
83,96 g  
99+
Cendre
1,60 g  
4
0,32 g  
38
Calories >>
<< Avantages

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!