Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs Lê Dinh dưỡng

Trái bơ
Lê
Lê vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
1,00 g   
99+
15,23 g   
26
Chất xơ
6,70 g   
5
3,10 g   
19
Đường
0,70 g   
99+
9,75 g   
24
Chất đạm
2,00 g   
10
0,36 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,16 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
7,00 mcg   
28
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
4,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
4,40 mcg   
16
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
44,00 mcg   
23
choline
14,20 mg   
1
5,10 mg   
24
Mập
14,70 g   
3
0,14 g   
39
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg   
7
116,00 mg   
99+
Bàn là
0,50 mg   
24
0,18 mg   
99+
sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
canxi
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35
magnesium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28
kẽm
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23
Photpho
52,00 mg   
6
12,00 mg   
34
mangan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+
Đồng
0,20 mg   
8
0,08 mg   
27
Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg   
2
1,00 mg   
37
6s Omega
1.689,00 mg   
1
93,00 mg   
20
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
8,00 mg   
10
Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
83,96 g   
99+
Tro
1,60 g   
4
0,32 g   
37
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!