Nhà
 So sánh Trái cây

Lê vs Trái bơ Dinh dưỡng

Lê
Trái bơ
Trái bơ vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,23 g  
26
1,00 g  
99+
Chất xơ
3,10 g  
20
6,70 g  
5
Đường
9,75 g  
31
0,70 g  
99+
Chất đạm
0,36 g  
99+
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,24  
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
81,00 mcg  
1
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
21,00 mcg  
2
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
271,00 mcg  
5
choline
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2
Mập
0,14 g  
39
14,70 g  
3
khoáng sản
  
  
kali
116,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Bàn là
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
24
sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
canxi
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30
magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6
kẽm
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4
Photpho
12,00 mg  
34
52,00 mg  
6
mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,08 mg  
27
0,20 mg  
8
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
6s Omega
93,00 mg  
20
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
87,00 mg  
1
Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
73,20 g  
99+
Tro
0,32 g  
38
1,60 g  
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!