Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte

Birne vs Avocado Ernährung

Birne
Avocado
Avocado vs Birne Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
15,23 g   
26
1,00 g   
99+
Faser
3,10 g   
19
6,70 g   
5
Zucker
9,75 g   
24
0,70 g   
99+
Eiweiß
0,36 g   
99+
2,00 g   
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,24   
4
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
81,00 mcg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg   
16
21,00 mcg   
2
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg   
23
271,00 mcg   
4
Cholin
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1
Fett
0,14 g   
39
14,70 g   
3
Mineralien
  
  
Kalium
116,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Eisen
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
24
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Kalzium
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29
Magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6
Zink
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4
Phosphor
12,00 mg   
34
52,00 mg   
6
Mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31
Kupfer
0,08 mg   
27
0,20 mg   
8
Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
236,00 mg   
2
Omega 6s
93,00 mg   
20
1.689,00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
8,00 mg   
10
87,00 mg   
1
Wassergehalt
83,96 G   
99+
73,20 G   
99+
Asche
0,32 G   
37
1,60 G   
4
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!