Avocado und Stachelbeere

Avocado

Stachelbeere

Stachelbeere und Avocado

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Magenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

1,00 g

99+

10,18 g

99+

Faser

6,70 g

4,30 g

Zucker

0,70 g

99+

Nicht verfügbar

Eiweiß

2,00 g

0,88 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,24

0,09

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg

15,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg

0,30 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,40 mg

0,29 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

81,00 mcg

6,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg

99+

27,70 mg

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg

0,37 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

21,00 mcg

Nicht verfügbar

Lycopin

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Lutein + Zeaxanthin

271,00 mcg

Nicht verfügbar

Cholin

14,20 mg

Nicht verfügbar

Fett

14,70 g

0,58 g

Mineralien

Kalium

485,00 mg

198,00 mg

Eisen

0,50 mg

0,31 mg

Natrium

7,00 mg

1,00 mg

Kalzium

12,00 mg

25,00 mg

Magnesium

29,00 mg

10,00 mg

Zink

0,60 mg

0,12 mg

Phosphor

52,00 mg

27,00 mg

Mangan

0,10 mg

0,14 mg

Kupfer

0,20 mg

0,07 mg

Selen

0,40 mcg

0,60 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

236,00 mg

46,00 mg

Omega 6s

1.689,00 mg

271,00 mg

Sterol

Phytosterol

87,00 mg

0,00 mg

Wassergehalt

73,20 G

99+

87,87 G

Asche

1,60 G

0,49 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

160,00 kcal

44,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

172,40 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

686,40 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

73,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

306,00 kcal

40,00 kcal

Kalorien in Jam

222,00 kcal

150,00 kcal

Kalorien in Pie

288,00 kcal

240,00 kcal

Charakteristik

Typ

Beere, Baumfrucht, Tropisch

Beere, Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer

Sorten

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelgrün

Grün, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß

gelbliches Grün

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Saftig

Knusprig

Geschmack

Vorratskammer

Adstringierend

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Afrika, Europa, Südwestasien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Lehmig, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.5

6-6.8

Klimabedingungen

Feucht, Ohne Fröste

Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Mexiko

Deutschland

Andere Länder

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien