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Avocado et Groseille à maquereau


Groseille à maquereau et Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  
Irritation gastrique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
1,00 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibre
6,70 g  
5
4,30 g  
13

Sucre
0,70 g  
99+
4,40 g  
99+

Protéine
2,00 g  
10
0,88 g  
31

Protein Ratio Carb
0,24  
4
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg  
3
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg  
1
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg  
1
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg  
5
70,00 mcg  
23

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Graisse
14,70 g  
3
0,58 g  
15

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg  
7
198,00 mg  
37

Fer à repasser
0,50 mg  
24
0,31 mg  
34

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnésium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinc
0,60 mg  
4
0,12 mg  
21

Phosphore
52,00 mg  
6
27,00 mg  
19

Manganèse
0,10 mg  
35
0,14 mg  
27

Cuivre
0,20 mg  
8
0,07 mg  
32

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg  
2
46,00 mg  
19

Oméga 6s
1 689,00 mg  
1
271,00 mg  
6

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg  
1
0,00 mg  
26

Teneur en eau
73,20 g  
99+
87,87 g  
24

Cendre
1,60 g  
4
0,49 g  
28

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal  
5
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
160,00 kcal  
5
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
172,40 kcal  
5
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
686,40 kcal  
2
360,00 kcal  
10

Calories sous forme de conserves
-  
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal  
2
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
222,00 kcal  
23
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
288,00 kcal  
25
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été  

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert foncé  
Vert, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Vert jaunâtre  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
De beurre  
Astringent  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  
Riche en terreau, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Mexique  
Allemagne  

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Mexique  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana  
Ribes uva-crispa  

Synonyme
Persea Gratissima  
Ribes grossularia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordre
Laurales  
Saxifragales  

Famille
Lauraceae  
Grossulariaceae  

Genre
Persea  
Ribes  

Espèce
P. Americana  
R. uva-crispa  

Groupe Générique
Laurier  
Saxifrage  

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