Avocado și Agrișă
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, sanatatea ficatului, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul durere în gât, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
Constipație, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, Eczemă, edem facial, Urticarie, Răguşeală, pruritul, Mancarimi la ochi, Greaţă, erupție roșie, Înroșirea ochilor, nas infundat, Ochi inflamați, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături
Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
iritație gastrică
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
1,00 g
99+
10,18 g
99+
Fibră
6,70 g
5
4,30 g
13
Zahăr
0,70 g
99+
Nu e disponibil
Proteină
2,00 g
10
0,88 g
31
Proteine de la Carb Ratio
0,24
4
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg
3
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg
1
0,29 mg
15
Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg
4
0,08 mg
20
Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg
1
6,00 mcg
29
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
Nu e disponibil
luteina + zeaxantină
271,00 mcg
4
Nu e disponibil
colină
14,20 mg
1
Nu e disponibil
Gras
14,70 g
3
0,58 g
15
minerale
Potasiu
485,00 mg
7
198,00 mg
36
Fier
0,50 mg
24
0,31 mg
34
Sodiu
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Calciu
12,00 mg
29
25,00 mg
18
Magneziu
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zinc
0,60 mg
4
0,12 mg
21
Fosfor
52,00 mg
6
27,00 mg
19
Mangan
0,10 mg
31
0,14 mg
23
Cupru
0,20 mg
8
0,07 mg
32
Seleniu
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
236,00 mg
2
46,00 mg
17
6s omega
1.689,00 mg
1
271,00 mg
6
sterol
fitosterol
87,00 mg
1
0,00 mg
16
Continut de apa
73,20 g
99+
87,87 g
22
Frasin
1,60 g
4
0,49 g
27
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal
3
44,00 kcal
29
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
172,40 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
686,40 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
73,00 kcal
14
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
306,00 kcal
2
40,00 kcal
35
Calorii în gem
222,00 kcal
23
150,00 kcal
33
Calorii în Pie
288,00 kcal
23
240,00 kcal
38
Caracteristici
Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
bacă, fructe de copac
Sezon
Vară
Vară
soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Industria Whinham lui, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, mai Duke și tinichigiu
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Verde inchis
Verde, Violet, roșu, Galben
în interior de culoare
alb
galbui Green
Formă
Oval
Rundă
Textură
Suculent
Crocant
Gust
Untos
Astringent
Origine
Mexic, America Centrală
Africa, Europa, Asia de Sud-Vest
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Argilos, Bine drenat
pH-ul solului
6-6.5
6-6.8
Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Uscat, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Mexic
Germania
Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Austria, Republica Cehă, Danemarca, Ungaria, Lituania, Polonia, Rusia, Ucraina, Regatul Unit
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Nu e disponibil
Exportator de top
Mexic
Nu e disponibil
Nume stiintific
Denumirea botanică
Persea americana
Ribes uva-crispa
Sinonim
Persea gratissima
Ribes grossularia
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Magnollidae
Dillenhidae
Ordin
Laurales
Saxifragales
Familie
lauracee
Grossulariaceae
Gen
Persea
Ribes
specie
P. Americana
R. uva-crispa
generic Group
Dafin
saxifrage
|
||
|
||
|
