Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado lan gooseberry


gooseberry lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
Nyegah atritis, Nyegah kanker, kesehatan ati, perawatan scurvy, Nyegah ulcer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Njogo tingkat kolesterol sehat, perawatan perih tenggorok, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
constipation, diare, Selehake ing meksa getih, eczema, gedhe rai, hives, hoarseness, gatel, mata gatel, mual, akeh Red, Mripate abang, irung runny, mata perih, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
gangguan padharan   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
10.18 g   
99+

serat
6.70 g   
5
4.30 g   
13

Sugar
0.70 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
2.00 g   
10
0.88 g   
31

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
15.00 MCG   
24

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.29 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
27.70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
14.70 g   
3
0.58 g   
15

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
198.00 mg   
36

Iron
0.50 mg   
24
0.31 mg   
34

sodium
7.00 mg   
12
1.00 mg   
20

calcium
12.00 mg   
29
25.00 mg   
18

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.60 mg   
4
0.12 mg   
21

fosfor
52.00 mg   
6
27.00 mg   
19

Manganese
0.10 mg   
31
0.14 mg   
23

tembaga
0.20 mg   
8
0.07 mg   
32

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
46.00 mg   
17

6s Omega
1,689.00 mg   
1
271.00 mg   
6

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
0.00 mg   
16

Kadar banyu
73.20 g   
99+
87.87 g   
22

Ash
1.60 g   
4
0.49 g   
27

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
44.00 kcal   
29

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
73.00 kcal   
14

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
40.00 kcal   
35

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
150.00 kcal   
33

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit   

Usum
Summer   
Summer   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
Industry Whinham kang, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, May Adipati lan Whitesmith   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Ijo peteng   
Green, Purple, Red, kuning   

nang werna
putih   
kuning Green   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
jus   
crispy   

rasa
buttery   
astringent   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
Afrika, Eropah, South-West Asia   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
loamy, Inggih-lemes   

PH lemah
6-6.5   
6-6.8   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
garing, anget   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Cara tradisional, bocah-bocah marang sing bayi ditemokaké ing bushes gooseberry.
  • Padha uga disebut 'fayberries' amarga sing yakin kuna sing fairies ndhelik ing bushes gooseberry supaya bebaya.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
Jerman   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
Austria, Czech Republic, Denmark, Hungary, Lithuania, Poland, Rusia, Ukraina, Inggris   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Top Used
Mexico   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Ribes uva-crispa   

sinonim
Persea Gratissima   
Ribes grossularia   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Dillenhidae   

supaya
Laurales   
Saxifragales   

Family
Lauraceae   
Grossulariaceae   

genus
Persea   
Ribes   

spesies
P. americana   
R. uva-crispa   

Generic Group
Laurel   
Saxifrage   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori