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Groseille à maquereau et Avocado


Avocado et Groseille à maquereau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Irritation gastrique  
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,18 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibre
4,30 g  
13
6,70 g  
5

Sucre
4,40 g  
99+
0,70 g  
99+

Protéine
0,88 g  
31
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,24  
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,29 mg  
17
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
81,00 mcg  
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
27,70 mg  
33
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
21,00 mcg  
2

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
70,00 mcg  
23
271,00 mcg  
5

Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Graisse
0,58 g  
15
14,70 g  
3

Minéraux
  
  

Potassium
198,00 mg  
37
485,00 mg  
7

Fer à repasser
0,31 mg  
34
0,50 mg  
24

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
25,00 mg  
18
12,00 mg  
30

Magnésium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,12 mg  
21
0,60 mg  
4

Phosphore
27,00 mg  
19
52,00 mg  
6

Manganèse
0,14 mg  
27
0,10 mg  
35

Cuivre
0,07 mg  
32
0,20 mg  
8

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
236,00 mg  
2

Oméga 6s
271,00 mg  
6
1 689,00 mg  
1

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1

Teneur en eau
87,87 g  
24
73,20 g  
99+

Cendre
0,49 g  
28
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
160,00 kcal  
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
160,00 kcal  
5

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
172,40 kcal  
5

Calories sous forme séchée
360,00 kcal  
10
686,40 kcal  
2

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
306,00 kcal  
2

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
222,00 kcal  
23

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre  
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge, Jaune  
Vert foncé  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Astringent  
De beurre  

Origine
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Bien drainé  
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  

pH du Sol
6-6.8  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Humide, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Allemagne  
Mexique  

Autres Pays
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
-  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes uva-crispa  
Persea Americana  

Synonyme
Ribes grossularia  
Persea Gratissima  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordre
Saxifragales  
Laurales  

Famille
Grossulariaceae  
Lauraceae  

Genre
Ribes  
Persea  

Espèce
R. uva-crispa  
P. Americana  

Groupe Générique
Saxifrage  
Laurier  

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