Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes en Avocado


Avocado en Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
maagirritatie   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,18 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
6,70 g   
5

Suiker
Niet beschikbaar   
0,70 g   
99+

Eiwit
0,88 g   
31
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
21,00 mcg   
2

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
271,00 mcg   
4

choline
Niet beschikbaar   
14,20 mg   
1

Dik
0,58 g   
15
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
485,00 mg   
7

Ijzer
0,31 mg   
34
0,50 mg   
24

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,12 mg   
21
0,60 mg   
4

Fosfor
27,00 mg   
19
52,00 mg   
6

Mangaan
0,14 mg   
23
0,10 mg   
31

Koper
0,07 mg   
32
0,20 mg   
8

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
236,00 mg   
2

Omega 6s
271,00 mg   
6
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1

Water inhoud
87,87 g   
22
73,20 g   
99+

As
0,49 g   
27
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
BES, boom fruit   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel   
Donkergroen   

Inside Color
geelgroen   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Samentrekkend   
Boterachtig   

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
6-6.8   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland   
Mexico   

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa   
Persea Americana   

Synoniem
ribes grossularia   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Bestellen
saxifragales   
laurales   

Familie
Grossulariaceae   
Lauraceae   

Geslacht
ribes   
Persea   

species
R. uva-crispa   
P. Americana   

Generic Group
steenbreke   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits