Huis
 Vergelijk Fruits

Kruisbes vs Avocado Nutrition

Kruisbes
Avocado
Avocado vs Kruisbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,18 g  
99+
1,00 g  
99+
Vezel
4,30 g  
13
6,70 g  
5
Suiker
4,40 g  
99+
0,70 g  
99+
Eiwit
0,88 g  
31
2,00 g  
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,24  
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
7,00 mcg  
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
1,70 mg  
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
1,40 mg  
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,30 mg  
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
81,00 mcg  
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
10,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
2,10 mg  
3
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
21,00 mcg  
2
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
271,00 mcg  
5
choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Dik
0,58 g  
15
14,70 g  
3
mineralen
  
  
Kalium
198,00 mg  
37
485,00 mg  
7
Ijzer
0,31 mg  
34
0,50 mg  
24
Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calcium
25,00 mg  
18
12,00 mg  
30
Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Zink
0,12 mg  
21
0,60 mg  
4
Fosfor
27,00 mg  
19
52,00 mg  
6
Mangaan
0,14 mg  
27
0,10 mg  
35
Koper
0,07 mg  
32
0,20 mg  
8
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
236,00 mg  
2
Omega 6s
271,00 mg  
6
1.689,00 mg  
1
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1
Water inhoud
87,87 g  
24
73,20 g  
99+
As
0,49 g  
28
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!