Dom
 Porównaj Owoce

Agrest vs Awokado Żywienie

Agrest
Awokado
Awokado vs Agrest Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,18 g  
99+
1,00 g  
99+
Włókno
4,30 g  
13
6,70 g  
5
Cukier
4,40 g  
99+
0,70 g  
99+
Białko
0,88 g  
31
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,24  
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
1,70 mg  
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
1,40 mg  
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,30 mg  
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
81,00 mcg  
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
10,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
2,10 mg  
3
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
21,00 mcg  
2
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
271,00 mcg  
5
Cholina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Sadło
0,58 g  
15
14,70 g  
3
Minerały
  
  
Potas
198,00 mg  
37
485,00 mg  
7
Żelazo
0,31 mg  
34
0,50 mg  
24
Sód
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Wapń
25,00 mg  
18
12,00 mg  
30
Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Cynk
0,12 mg  
21
0,60 mg  
4
Fosfor
27,00 mg  
19
52,00 mg  
6
Mangan
0,14 mg  
27
0,10 mg  
35
Miedź
0,07 mg  
32
0,20 mg  
8
Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
236,00 mg  
2
Omega 6s
271,00 mg  
6
1 689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1
Zawartość Wody
87,87 g  
24
73,20 g  
99+
Popiół
0,49 g  
28
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!