Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Agrest vs Awokado Żywienie

Agrest
Awokado
Awokado vs Agrest Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,18 g   
99+
1,00 g   
99+
Włókno
4,30 g   
13
6,70 g   
5
Cukier
Niedostępne   
0,70 g   
99+
Białko
0,88 g   
31
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
21,00 mcg   
2
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
271,00 mcg   
4
Cholina
Niedostępne   
14,20 mg   
1
Sadło
0,58 g   
15
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
198,00 mg   
36
485,00 mg   
7
Żelazo
0,31 mg   
34
0,50 mg   
24
Sód
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Wapń
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29
Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Cynk
0,12 mg   
21
0,60 mg   
4
Fosfor
27,00 mg   
19
52,00 mg   
6
Mangan
0,14 mg   
23
0,10 mg   
31
Miedź
0,07 mg   
32
0,20 mg   
8
Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
46,00 mg   
17
236,00 mg   
2
Omega 6s
271,00 mg   
6
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
87,87 g   
22
73,20 g   
99+
Popiół
0,49 g   
27
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!