Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Awokado vs Cherimoya Żywienie

Awokado
Cherimoya
Cherimoya vs Awokado Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
1,00 g   
99+
17,71 g   
18
Włókno
6,70 g   
5
3,00 g   
20
Cukier
0,70 g   
99+
12,87 g   
12
Białko
2,00 g   
10
1,57 g   
14
Carb Stosunek Protein
0,24   
4
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
Niedostępne   
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
6
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,13 mg   
5
Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg   
3
0,64 mg   
21
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg   
1
0,35 mg   
10
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg   
4
0,26 mg   
5
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg   
1
23,00 mcg   
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
12,60 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg   
2
0,27 mg   
25
Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg   
4
6,00 mcg   
34
Cholina
14,20 mg   
1
Niedostępne   
Sadło
14,70 g   
3
0,68 g   
11
Minerały
  
  
Potas
485,00 mg   
7
287,00 mg   
20
Żelazo
0,50 mg   
24
0,27 mg   
38
Sód
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12
Wapń
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34
Magnez
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17
Cynk
0,60 mg   
4
0,16 mg   
17
Fosfor
52,00 mg   
6
26,00 mg   
20
Mangan
0,10 mg   
31
0,09 mg   
33
Miedź
0,20 mg   
8
0,07 mg   
33
Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
236,00 mg   
2
318,00 mg   
1
Omega 6s
1 689,00 mg   
1
56,00 mg   
29
Steroli
  
  
Fitosteroli
87,00 mg   
1
Niedostępne   
Zawartość Wody
73,20 g   
99+
79,39 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
0,65 g   
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!