Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái bơ vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
1,00 g   
99+
17,71 g   
18

Chất xơ
6,70 g   
5
3,00 g   
20

Đường
0,70 g   
99+
12,87 g   
12

Chất đạm
2,00 g   
10
1,57 g   
14

Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
6,00 mcg   
34

choline
14,20 mg   
1
Không có sẵn   

Mập
14,70 g   
3
0,68 g   
11

khoáng sản
  
  

kali
485,00 mg   
7
287,00 mg   
20

Bàn là
0,50 mg   
24
0,27 mg   
38

sodium
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

canxi
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

kẽm
0,60 mg   
4
0,16 mg   
17

Photpho
52,00 mg   
6
26,00 mg   
20

mangan
0,10 mg   
31
0,09 mg   
33

Đồng
0,20 mg   
8
0,07 mg   
33

Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
236,00 mg   
2
318,00 mg   
1

6s Omega
1.689,00 mg   
1
56,00 mg   
29

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
79,39 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao