Dom
Porównaj Owoce


Awokado i Cherimoya


Cherimoya i Awokado


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
1,00 g  
99+
17,71 g  
18

Włókno
6,70 g  
5
3,00 g  
21

Cukier
0,70 g  
99+
12,87 g  
17

Białko
2,00 g  
10
1,57 g  
14

Carb Stosunek Protein
0,24  
4
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,13 mg  
5

Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg  
3
0,64 mg  
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg  
1
0,35 mg  
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg  
4
0,26 mg  
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg  
1
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg  
3
0,27 mg  
29

Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg  
5
6,00 mcg  
38

Cholina
14,20 mg  
2
7,20 mg  
17

Sadło
14,70 g  
3
0,68 g  
11

Minerały
  
  

Potas
485,00 mg  
7
287,00 mg  
20

Żelazo
0,50 mg  
24
0,27 mg  
38

Sód
7,00 mg  
12
7,00 mg  
12

Wapń
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnez
29,00 mg  
6
17,00 mg  
17

Cynk
0,60 mg  
4
0,16 mg  
17

Fosfor
52,00 mg  
6
26,00 mg  
20

Mangan
0,10 mg  
35
0,09 mg  
37

Miedź
0,20 mg  
8
0,07 mg  
33

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
236,00 mg  
2
318,00 mg  
1

Omega 6s
1 689,00 mg  
1
56,00 mg  
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
87,00 mg  
1
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
73,20 g  
99+
79,39 g  
99+

Popiół
1,60 g  
4
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
160,00 kcal  
5
75,00 kcal  
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
160,00 kcal  
5
75,00 kcal  
15

Kalorii w postaci mrożonej
172,40 kcal  
5
75,00 kcal  
15

Kalorii w postaci suchej
686,40 kcal  
2
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
-  
75,00 kcal  
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
306,00 kcal  
2
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
222,00 kcal  
23
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
288,00 kcal  
25
350,00 kcal  
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Jesień, Wiosna, Zimowy  

Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano  
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemnozielony  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Maślany  
Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Ekwador  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.5  
6.5-7.6  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  
  • Cherimoya jest nazywany również jako jabłko kremem lub chirimoya.
  • Cherimoya jest nazywany jako "drzewa lodów".
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Meksyk  
Hiszpania  

Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Chile, Kolumbia, Egipt, Włochy, Meksyk, Peru, Afryka Południowa, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Persea Americana  
Annona cherimola  

Synonim
Persea Gratissima  
Annona cherimola  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Magnollidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Laurales  
Magnoliales  

Rodzina
Lauraceae  
Annonaceae  

Genus
Persea  
Annona  

Gatunki
P. Americana  
A. cherimola  

Rodzajowa Grupa
Laur  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce