Dom
 Porównaj Owoce

Cherimoya vs Awokado Żywienie

Cherimoya
Awokado
Awokado vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
17,71 g  
18
1,00 g  
99+
Włókno
3,00 g  
21
6,70 g  
5
Cukier
12,87 g  
17
0,70 g  
99+
Białko
1,57 g  
14
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,24  
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
5
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
21
1,70 mg  
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg  
12
1,40 mg  
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg  
5
0,30 mg  
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
81,00 mcg  
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg  
29
2,10 mg  
3
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
21,00 mcg  
2
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg  
38
271,00 mcg  
5
Cholina
7,20 mg  
17
14,20 mg  
2
Sadło
0,68 g  
11
14,70 g  
3
Minerały
  
  
Potas
287,00 mg  
20
485,00 mg  
7
Żelazo
0,27 mg  
38
0,50 mg  
24
Sód
7,00 mg  
12
7,00 mg  
12
Wapń
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30
Magnez
17,00 mg  
17
29,00 mg  
6
Cynk
0,16 mg  
17
0,60 mg  
4
Fosfor
26,00 mg  
20
52,00 mg  
6
Mangan
0,09 mg  
37
0,10 mg  
35
Miedź
0,07 mg  
33
0,20 mg  
8
Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
318,00 mg  
1
236,00 mg  
2
Omega 6s
56,00 mg  
30
1 689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1
Zawartość Wody
79,39 g  
99+
73,20 g  
99+
Popiół
0,65 g  
19
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!