Dom
 Porównaj Owoce

Awokado vs Słodka Wiśnia Żywienie

Awokado
Słodka Wiśnia
Słodka Wiśnia vs Awokado Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
1,00 g   
99+
16,00 g   
20
Włókno
6,70 g   
5
2,10 g   
25
Cukier
0,70 g   
99+
12,80 g   
13
Białko
2,00 g   
10
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,24   
4
0,07   
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
27
Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg   
3
0,15 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg   
1
0,20 mg   
31
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg   
4
0,05 mg   
37
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg   
1
4,00 mcg   
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg   
2
0,07 mg   
38
Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,10 mcg   
27
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg   
4
85,00 mcg   
16
Cholina
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19
Sadło
14,70 g   
3
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
485,00 mg   
7
222,00 mg   
33
Żelazo
0,50 mg   
24
0,36 mg   
31
Sód
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21
Wapń
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28
Magnez
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24
Cynk
0,60 mg   
4
0,07 mg   
26
Fosfor
52,00 mg   
6
21,00 mg   
24
Mangan
0,10 mg   
31
0,07 mg   
38
Miedź
0,20 mg   
8
0,06 mg   
37
Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
236,00 mg   
2
26,00 mg   
23
Omega 6s
1 689,00 mg   
1
27,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
87,00 mg   
1
12,00 mg   
7
Zawartość Wody
73,20 g   
99+
82,25 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
0,48 g   
28
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!