Acasă
X
Fructe cu conținut caloric scăzut
+
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
-
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
-
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
-
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
-
Castravete
dudă
mure
☰
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
MORE!
Agrișă vs Avocado Nutriție
f
Agrișă
Avocado
Avocado vs Agrișă Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,18 g
99+
1,00 g
99+
Fibră
4,30 g
13
6,70 g
5
Zahăr
Nu e disponibil
0,70 g
99+
Proteină
0,88 g
31
2,00 g
10
Proteine de la Carb Ratio
0,09
16
0,24
4
vitamine
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg
24
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
0,10 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg
15
1,40 mg
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg
20
0,30 mg
4
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
81,00 mcg
1
Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg
33
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg
21
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil
21,00 mcg
2
licopenul
Nu e disponibil
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil
271,00 mcg
4
colină
Nu e disponibil
14,20 mg
1
Gras
0,58 g
15
14,70 g
3
minerale
Potasiu
198,00 mg
36
485,00 mg
7
Fier
0,31 mg
34
0,50 mg
24
Sodiu
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Calciu
25,00 mg
18
12,00 mg
29
Magneziu
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zinc
0,12 mg
21
0,60 mg
4
Fosfor
27,00 mg
19
52,00 mg
6
Mangan
0,14 mg
23
0,10 mg
31
Cupru
0,07 mg
32
0,20 mg
8
Seleniu
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
46,00 mg
17
236,00 mg
2
6s omega
271,00 mg
6
1.689,00 mg
1
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
87,00 mg
1
Continut de apa
87,87 g
22
73,20 g
99+
Frasin
0,49 g
27
1,60 g
4
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Agrișă și Cireașă dulce
Agrișă și vișine
Agrișă și Feijoa
Fructe cu conținut caloric scăzut
Kiwi verde
aur Kiwi
Socul
Cherimoya
Feijoa
Cireașă dulce
Fructe cu conținut caloric scăzut
vișine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
loquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
blackcurrant-
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Avocado și Socul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Avocado și Cherimoya
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Avocado și aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut