Acasă
Fructe si compara


Avocado și aur Kiwi


aur Kiwi și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
1,00 g   
99+
14,23 g   
31

Fibră
6,70 g   
5
2,00 g   
26

Zahăr
0,70 g   
99+
10,98 g   
18

Proteină
2,00 g   
10
1,23 g   
18

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24   
4
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg   
3
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg   
1
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg   
4
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg   
1
34,00 mcg   
7

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
5,50 mcg   
13

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg   
4
114,00 mcg   
13

colină
14,20 mg   
1
5,00 mg   
25

Gras
14,70 g   
3
0,56 g   
16

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg   
7
316,00 mg   
17

Fier
0,50 mg   
24
0,29 mg   
36

Sodiu
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Calciu
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22

Magneziu
29,00 mg   
6
14,00 mg   
20

Zinc
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23

Fosfor
52,00 mg   
6
29,00 mg   
18

Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Cupru
0,20 mg   
8
0,15 mg   
12

Seleniu
0,40 mcg   
13
3,10 mcg   
3

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
163,00 mg   
3

6s omega
1.689,00 mg   
1
122,00 mg   
16

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg   
1
Nu e disponibil   

Continut de apa
73,20 g   
99+
83,22 g   
99+

Frasin
1,60 g   
4
0,76 g   
14

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal   
3
60,00 kcal   
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
686,40 kcal   
2
352,00 kcal   
10

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
105,00 kcal   
6

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal   
2
61,00 kcal   
21

Calorii în gem
222,00 kcal   
23
245,00 kcal   
20

Calorii în Pie
288,00 kcal   
23
345,00 kcal   
10

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical   
Tropical   

Sezon
Vară   
Arc, Vară, Iarnă   

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 și Huang Yan   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde inchis   
Maro, Galben   

în interior de culoare
alb   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Untos   
Dulce   

Origine
Mexic, America Centrală   
China   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
5-6.5   

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile   
Rece, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Kiwi numele se datorează asemănării sale cu pasăre "Kiwi".
  • Aceasta varietate Kiwi a fost dezvoltat de către Noua Zeelandă, nu este neclară, la exterior si are un gust care amintește de mango fructelor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Mexic   
Italia   

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Noua Zeelanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana   
Actinidia chinensis   

Sinonim
Persea gratissima   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordin
Laurales   
ericales   

Familie
lauracee   
actinidiaceae   

Gen
Persea   
Actinidia   

specie
P. Americana   
A. chinensis   

generic Group
Dafin   
Kiwi   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii