Avocado und Gold-Kiwi

Avocado

Gold-Kiwi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

1,00 g

99+

14,23 g

Faser

6,70 g

2,00 g

Zucker

0,70 g

99+

10,98 g

Eiweiß

2,00 g

1,23 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,24

0,08

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg

4,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg

0,02 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg

0,28 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,40 mg

0,50 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg

0,06 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

81,00 mcg

34,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg

99+

105,40 mg

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg

1,49 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

21,00 mcg

5,50 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

271,00 mcg

114,00 mcg

Cholin

14,20 mg

5,00 mg

Fett

14,70 g

0,56 g

Mineralien

Kalium

485,00 mg

316,00 mg

Eisen

0,50 mg

0,29 mg

Natrium

7,00 mg

3,00 mg

Kalzium

12,00 mg

20,00 mg

Magnesium

29,00 mg

14,00 mg

Zink

0,60 mg

0,10 mg

Phosphor

52,00 mg

29,00 mg

Mangan

0,10 mg

0,06 mg

99+

Kupfer

0,20 mg

0,15 mg

Selen

0,40 mcg

3,10 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

236,00 mg

163,00 mg

Omega 6s

1.689,00 mg

122,00 mg

Sterol

Phytosterol

87,00 mg

Nicht verfügbar

Wassergehalt

73,20 G

99+

83,22 G

99+

Asche

1,60 G

0,76 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

160,00 kcal

60,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

172,40 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

686,40 kcal

352,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

105,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

306,00 kcal

61,00 kcal

Kalorien in Jam

222,00 kcal

245,00 kcal

Kalorien in Pie

288,00 kcal

345,00 kcal

Charakteristik

Typ

Beere, Baumfrucht, Tropisch

Tropisch

Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer, Winter

Sorten

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelgrün

Braun, Gelb

Innenfarbe

Weiß

Gelb

Gestalten

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Vorratskammer

Süß

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

China

Wächst auf

Bäume

Wein

Anbau

Bodenart

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.5

5-6.5

Klimabedingungen

Feucht, Ohne Fröste

Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Mexiko

Italien

Andere Länder

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika