Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Avocado vs Kruisbes Nutrition
f
Avocado
Kruisbes
Kruisbes vs Avocado Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
10,18 g
99+
Vezel
6,70 g
5
4,30 g
13
Suiker
0,70 g
99+
Niet beschikbaar
Eiwit
2,00 g
10
0,88 g
31
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
15,00 mcg
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,29 mg
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,37 mg
21
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
Niet beschikbaar
choline
14,20 mg
1
Niet beschikbaar
Dik
14,70 g
3
0,58 g
15
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
198,00 mg
36
Ijzer
0,50 mg
24
0,31 mg
34
Natrium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
25,00 mg
18
Magnesium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zink
0,60 mg
4
0,12 mg
21
Fosfor
52,00 mg
6
27,00 mg
19
Mangaan
0,10 mg
31
0,14 mg
23
Koper
0,20 mg
8
0,07 mg
32
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
46,00 mg
17
Omega 6s
1.689,00 mg
1
271,00 mg
6
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
0,00 mg
16
Water inhoud
73,20 g
99+
87,87 g
22
As
1,60 g
4
0,49 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Avocado en Kokosnoot
Avocado en Durian
Avocado en Datum
High Calorie Fruits
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
High Calorie Fruits
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Kruisbes en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Kruisbes en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Kruisbes en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits