Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Kruisbes


Kruisbes vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
maagirritatie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
10,18 g   
99+

Vezel
6,70 g   
5
4,30 g   
13

Suiker
0,70 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,00 g   
10
0,88 g   
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   

choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   

Dik
14,70 g   
3
0,58 g   
15

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
198,00 mg   
36

Ijzer
0,50 mg   
24
0,31 mg   
34

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,60 mg   
4
0,12 mg   
21

Fosfor
52,00 mg   
6
27,00 mg   
19

Mangaan
0,10 mg   
31
0,14 mg   
23

Koper
0,20 mg   
8
0,07 mg   
32

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
46,00 mg   
17

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
271,00 mg   
6

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
0,00 mg   
16

Water inhoud
73,20 g   
99+
87,87 g   
22

As
1,60 g   
4
0,49 g   
27

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
BES, boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkergroen   
Groen, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
geelgroen   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
Boterachtig   
Samentrekkend   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
leemachtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
Duitsland   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Mexico   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Ribes uva-crispa   

Synoniem
Persea Gratissima   
ribes grossularia   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Bestellen
laurales   
saxifragales   

Familie
Lauraceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Persea   
ribes   

species
P. Americana   
R. uva-crispa   

Generic Group
Laurier   
steenbreke   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits