Nhà
So sánh Trái cây


Lê và Trái bơ


Trái bơ và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy   
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,23 g   
26
1,00 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
19
6,70 g   
5

Đường
9,75 g   
24
0,70 g   
99+

Chất đạm
0,36 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
271,00 mcg   
4

choline
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1

Mập
0,14 g   
39
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Bàn là
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
24

sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

canxi
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

kẽm
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Photpho
12,00 mg   
34
52,00 mg   
6

mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,08 mg   
27
0,20 mg   
8

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
236,00 mg   
2

6s Omega
93,00 mg   
20
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
83,96 g   
99+
73,20 g   
99+

Tro
0,32 g   
37
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal   
19
160,00 kcal   
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
172,40 kcal   
2

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
686,40 kcal   
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
306,00 kcal   
2

Calo trong Jam
240,00 kcal   
21
222,00 kcal   
23

Calo trong Pie
282,00 kcal   
27
288,00 kcal   
23

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông   
Mùa hè   

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Màu vàng   
Màu xanh lá cây đậm   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
Lê   
hình trái xoan   

Kết cấu
nhiều hột   
rôm rả   

Nếm thử
Giòn, Ngọt   
có bơ   

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản   
Mexico, Trung Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát   
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   

pH đất
5-7.5   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá   
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Mexico   

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis   
Persea Americana   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Persea Gratissima   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Magnollidae   

Gọi món
Rosales   
bộ nguyệt quế   

gia đình
Rosaceae   
Lauraceae   

giống
Pyrus   
Persea   

Loài
P. communis   
P. Americana   

generic Nhóm
Bông hồng   
cây nguyệt quế   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp