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Poire et Avocado


Avocado et Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,23 g  
26
1,00 g  
99+

Fibre
3,10 g  
20
6,70 g  
5

Sucre
9,75 g  
31
0,70 g  
99+

Protéine
0,36 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,24  
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg  
28
81,00 mcg  
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
21,00 mcg  
2

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg  
26
271,00 mcg  
5

Choline
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Graisse
0,14 g  
39
14,70 g  
3

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fer à repasser
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnésium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Phosphore
12,00 mg  
34
52,00 mg  
6

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,08 mg  
27
0,20 mg  
8

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Oméga 6s
93,00 mg  
20
1 689,00 mg  
1

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
87,00 mg  
1

Teneur en eau
83,96 g  
99+
73,20 g  
99+

Cendre
0,32 g  
38
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
160,00 kcal  
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
160,00 kcal  
5

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
172,40 kcal  
5

Calories sous forme séchée
262,00 kcal  
37
686,40 kcal  
2

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
306,00 kcal  
2

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
222,00 kcal  
23

Calories dans Pie
282,00 kcal  
29
288,00 kcal  
25

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne, Été, Hiver  
Été  

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson  
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Vert foncé  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Poire  
Ovale  

Texture
Granuleux  
Juteux  

Goût
Croquant, Doux  
De beurre  

Origine
Chine, Japon  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux  
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  

pH du Sol
5-7.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts  
Humide, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Mexique  

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis  
Persea Americana  

Synonyme
Pyrus  
Persea Gratissima  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Magnollidae  

Ordre
Rosales  
Laurales  

Famille
Rosaceae  
Lauraceae  

Genre
Pyrus  
Persea  

Espèce
P. communis  
P. Americana  

Groupe Générique
Se leva  
Laurier  

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