Home
mbandhingaké Frutas


Pear lan avocado


avocado lan Pear


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah atritis, Nyegah kanker, perawatan gout, care Heart   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, perawatan perih tenggorok   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
nyuda kisut, Perawatan saka kukul   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, mengilap rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, pencernaan Masalah, gatel, rashes kulit, dadi gedhe   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.23 g   
26
1.00 g   
99+

serat
3.10 g   
19
6.70 g   
5

Sugar
9.75 g   
24
0.70 g   
99+

protein
0.36 g   
99+
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.00 MCG   
36
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg   
99+
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG   
16
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
44.00 MCG   
23
271.00 MCG   
4

kolin
5.10 mg   
24
14.20 mg   
1

lemak
0.14 g   
39
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
116.00 mg   
99+
485.00 mg   
7

Iron
0.18 mg   
99+
0.50 mg   
24

sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12

calcium
9.00 mg   
35
12.00 mg   
29

Magnesium
7.00 mg   
28
29.00 mg   
6

seng
0.10 mg   
23
0.60 mg   
4

fosfor
12.00 mg   
34
52.00 mg   
6

Manganese
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.08 mg   
27
0.20 mg   
8

selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
236.00 mg   
2

6s Omega
93.00 mg   
20
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
8.00 mg   
10
87.00 mg   
1

Kadar banyu
83.96 g   
99+
73.20 g   
99+

Ash
0.32 g   
37
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
57.00 kcal   
19
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
240.00 kcal   
21
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
282.00 kcal   
27
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Autumn, Summer, Winter   
Summer   

varieties
Green Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel lan Starkrimson   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
kuning   
Ijo peteng   

nang werna
putih   
putih   

wangun
Pear   
oval   

Tekstur
grainy   
jus   

rasa
crunchy, manis   
buttery   

asal
China, Japan   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
clayey, loamy, Sandy   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
5-7.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
Cold, Hot, tanpa frosts   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • Wit woh pir pisanan iki nandur ing Amerika Utara ing taun 1620.
  • Cina dianggep woh pir dadi simbol saka pati.
  • woh iki digunakake minangka obat alami marang mual ing kuna Yunani.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Negara sing
Argentina, Belgium, India, Italia, Japan, Afrika Kidul, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
China   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
communis Pyrus   
Persea americana   

sinonim
  
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Magnollidae   

supaya
Rosales   
Laurales   

Family
Rosaceae   
Lauraceae   

genus
Pyrus   
Persea   

spesies
P. communis   
P. americana   

Generic Group
Rose   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low