Acasă
Fructe si compara


Pară și Avocado


Avocado și Pară


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, Tratamentul acneei  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,23 g  
26
1,00 g  
99+

Fibră
3,10 g  
20
6,70 g  
5

Zahăr
9,75 g  
31
0,70 g  
99+

Proteină
0,36 g  
99+
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg  
28
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
4,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
44,00 mcg  
26
271,00 mcg  
5

colină
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Gras
0,14 g  
39
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
116,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fier
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodiu
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calciu
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magneziu
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Fosfor
12,00 mg  
34
52,00 mg  
6

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,08 mg  
27
0,20 mg  
8

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

6s omega
93,00 mg  
20
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
87,00 mg  
1

Continut de apa
83,96 g  
99+
73,20 g  
99+

Frasin
0,32 g  
38
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
57,00 kcal  
25
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
262,00 kcal  
37
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
282,00 kcal  
29
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă, Vară, Iarnă  
Vară  

soiuri
Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
Verde inchis  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Pară  
Oval  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Crocant, Dulce  
Untos  

Origine
China, Japonia  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Argilos, Argilos, nisipos  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5-7.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
  • Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
  • Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Mexic  

Alte țări
Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Pyrus communis  
Persea americana  

Sinonim
Pirus  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
Rosales  
Laurales  

Familie
Rosaceae  
lauracee  

Gen
Pyrus  
Persea  

specie
communis P.  
P. Americana  

generic Group
Trandafir  
Dafin  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut