Nhà
So sánh Trái cây


Lê vs Trái bơ


Trái bơ vs Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
1,00 g  
99+

Chất xơ
3,10 g  
20
6,70 g  
5

Đường
9,75 g  
31
0,70 g  
99+

Chất đạm
0,36 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
271,00 mcg  
5

choline
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Mập
0,14 g  
39
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
24

sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

canxi
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

kẽm
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Photpho
12,00 mg  
34
52,00 mg  
6

mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,08 mg  
27
0,20 mg  
8

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

6s Omega
93,00 mg  
20
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
0,32 g  
38
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
Lê  
hình trái xoan  

Kết cấu
nhiều hột  
rôm rả  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
có bơ  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
5-7.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Mexico  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Magnollidae  

Gọi món
Rosales  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Rosaceae  
Lauraceae  

giống
Pyrus  
Persea  

Loài
P. communis  
P. Americana  

generic Nhóm
Bông hồng  
cây nguyệt quế  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp