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Banane vs Loquat


Loquat vs Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   
La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
22,80 g   
11
12,14 g   
40

Fibre
2,60 g   
23
1,70 g   
29

Sucre
12,20 g   
15
Non disponible   

Protéine
1,10 g   
21
0,40 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
17
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg   
15
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
Non disponible   

Choline
9,80 mg   
7
Non disponible   

Graisse
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg   
11
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnésium
27,00 mg   
7
13,00 mg   
22

Zinc
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28

Phosphore
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19

Manganèse
0,30 mg   
15
0,15 mg   
22

Cuivre
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Sélénium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Oméga 6s
46,00 mg   
35
77,00 mg   
26

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
2,00 mg   
15

Teneur en eau
74,90 g   
99+
86,73 g   
29

Cendre
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal   
6
47,00 kcal   
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme congelée
85,71 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme séchée
105,00 kcal   
39
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal   
3
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans Jam
120,00 kcal   
36
Non disponible   

Calories dans Pie
269,00 kcal   
30
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Hiver   

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Jaune   
Orange, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Orange   

Forme
Curving Cylindre   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Doux, Tart   

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
  • Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Japon   

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   
Brésil, Chili, Chine, Egypte, Israël, Italie, Maroc, Pakistan, Portugal, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Europe   
Chine   

Top Exportateur
Equateur   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana   
Eriobotrya japonica   

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Crataegus bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Rosidae   

Ordre
Zingiberales   
Rosales   

Famille
Musaceae   
Rosaceae   

Genre
Musa   
Eriobotrya   

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana   
E. japonica   

Groupe Générique
Banane   
Se leva   

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