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Banane
Banane

Pomme verte
Pomme verte



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Banane
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Pomme verte

Banane vs Pomme verte

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

22,80 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,60 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

12,20 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

358,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

27,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

27,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

46,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

74,90 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

85,71 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

105,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

121,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

100,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

269,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Toutes les saisons

Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Vert, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Blanc

Forme

Curving Cylindre
Rond

Texture

Charnu
Croquant

Goût

Doux
Doux, Aigre doux

Origine

Papouasie Nouvelle Guinée
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau

pH du Sol

5.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Chine

Autres Pays

Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
Russie

Top Exportateur

Equateur
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Musa acuminata et Musa balbisiana
Malus Domestica

Synonyme

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Liliidae
Rosidae

Ordre

Zingiberales
Rosales

Famille

Musaceae
Rosaceae

Genre

Musa
Malus

Espèce

M. acuminata , M. balbisiana
M. domestica

Groupe Générique

Banane
Se leva