×

Banaan
Banaan

Groene appel
Groene appel



ADD
Compare
X
Banaan
X
Groene appel

Banaan vs Groene appel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

22,80 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,60 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

12,20 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,02
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

358,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

27,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

74,90 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

85,71 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

121,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

100,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

269,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Alle seizoenen

rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, Geel
Groen, Rood, Geel

Inside Color

Wit
Wit

Vorm

gebogen Cylinder
Ronde

structuur

Vlezig
Knapperig

Smaak

Zoet
Zoet, Zoetzuur

Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea
Centraal-Azië, Middle East Asia

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Leem

pH van de bodem

5.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
China

Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Rusland

Top exporteur

Ecuador
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Babybanaan en Musa balbisiana
Malus Domestica

Synoniem

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Liliidae
rosidae

Bestellen

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
rosaceae

Geslacht

Musa
Malus

species

M. acuminata, M. balbisiana
M. domestica

Generic Group

Banaan
Roos