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Blackcurrant vs Pomegranate


Pomegranate vs Blackcurrant


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,40 g  
24
18,70 g  
14

Fibre
3,40 g  
18
4,00 g  
14

Sucre
7,40 g  
99+
13,67 g  
15

Protéine
1,40 g  
16
1,67 g  
13

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg  
9
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg  
2
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
16,40 mcg  
5

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Graisse
0,40 g  
21
1,17 g  
5

Minéraux
  
  

Potassium
322,00 mg  
15
236,00 mg  
29

Fer à repasser
1,54 mg  
9
0,30 mg  
35

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
55,00 mg  
4
10,00 mg  
35

Magnésium
24,00 mg  
10
12,00 mg  
23

Zinc
0,27 mg  
11
0,35 mg  
7

Phosphore
59,00 mg  
5
36,00 mg  
13

Manganèse
0,26 mg  
21
0,12 mg  
32

Cuivre
0,09 mg  
25
0,16 mg  
10

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
107,00 mg  
18
79,00 mg  
25

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Teneur en eau
81,96 g  
99+
77,93 g  
99+

Cendre
0,86 g  
12
0,53 g  
24

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
63,00 kcal  
23
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
63,00 kcal  
22
83,00 kcal  
12

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
366,66 kcal  
8

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
108,00 kcal  
8
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
183,00 kcal  
28
210,00 kcal  
25

Calories dans Pie
270,00 kcal  
31
360,00 kcal  
10

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
L'automne  

Variétés
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir  
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  

Couleur Intérieure
Gris  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Tart  
Juteux, Doux  

Origine
Asie, Europe  
Inde, l'Iran  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Moite  
Du froid, Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
l'Iran  

Autres Pays
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  

Top Importateur
-  
Europe  

Top Exportateur
-  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes nigrum  
Punica granatum  

Synonyme
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  
Punica malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Saxifragales  
Myrtales  

Famille
Grossulariaceae  
Lythraceae  

Genre
Ribes  
Punica  

Espèce
R. nigrum  
P. granatum  

Groupe Générique
Saxifrage  
Grenade  

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