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Pomegranate vs Blackcurrant


Blackcurrant vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
15,40 g   
24

Fibre
4,00 g   
14
Non disponible   

Sucre
13,67 g   
10
Non disponible   

Protéine
1,67 g   
13
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
1,17 g   
5
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
322,00 mg   
15

Fer à repasser
0,30 mg   
35
1,54 mg   
9

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
55,00 mg   
4

Magnésium
12,00 mg   
23
24,00 mg   
10

Zinc
0,35 mg   
7
0,27 mg   
11

Phosphore
36,00 mg   
13
59,00 mg   
5

Manganèse
0,12 mg   
28
0,26 mg   
18

Cuivre
0,16 mg   
10
0,09 mg   
25

Sélénium
0,50 mcg   
11
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Oméga 6s
79,00 mg   
25
107,00 mg   
18

Stérol
  
  

Teneur en eau
77,93 g   
99+
81,96 g   
99+

Cendre
0,53 g   
23
0,86 g   
12

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
283,00 kcal   
20

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
108,00 kcal   
8

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
183,00 kcal   
28

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
270,00 kcal   
29

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
L'automne   
Été   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Noir   

Couleur Intérieure
Rouge   
Gris   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Tart   

Origine
Inde, l'Iran   
Asie, Europe   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Du froid, Moite   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Russie   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Indisponible   

Top Exportateur
Inde   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Ribes nigrum   

Synonyme
Punica malus   
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Myrtales   
Saxifragales   

Famille
Lythraceae   
Grossulariaceae   

Genre
Punica   
Ribes   

Espèce
P. granatum   
R. nigrum   

Groupe Générique
Grenade   
Saxifrage   

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