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Granatapfel vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
15,40 g   
24

Faser
4,00 g   
14
Nicht verfügbar   

Zucker
13,67 g   
10
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,67 g   
13
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
1,00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
1,17 g   
5
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
322,00 mg   
15

Eisen
0,30 mg   
35
1,54 mg   
9

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
10,00 mg   
34
55,00 mg   
4

Magnesium
12,00 mg   
23
24,00 mg   
10

Zink
0,35 mg   
7
0,27 mg   
11

Phosphor
36,00 mg   
13
59,00 mg   
5

Mangan
0,12 mg   
28
0,26 mg   
18

Kupfer
0,16 mg   
10
0,09 mg   
25

Selen
0,50 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Omega 6s
79,00 mg   
25
107,00 mg   
18

Sterol
  
  

Wassergehalt
77,93 G   
99+
81,96 G   
99+

Asche
0,53 G   
23
0,86 G   
12

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
283,00 kcal   
20

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
108,00 kcal   
8

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
183,00 kcal   
28

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
270,00 kcal   
29

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Sommer   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Schwarz   

Innenfarbe
Rot   
Grau   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Torte   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Asien, Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Kalt, Feucht   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
Russland   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Indien   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Ribes nigrum   

Synonym
Punica Malus   
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Myrtales   
Saxifragales   

Familie
Lythraceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Punica   
Ribes   

Spezies
P. granatum   
R. nigrum   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Steinbrech   

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