Blanc pamplemousse

Olive

Blanc pamplemousse et Olive

Blanc pamplemousse

Olive

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

8,41 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,10 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,31 g0,54 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,69 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,26

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,27 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

33,30 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

10,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,70 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

148,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,06 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

8,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,01 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,05 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

1,40 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

5,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

19,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

90,48 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,33 g4,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible115,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

33,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

117,93 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

37,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

39,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

256,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

376,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes, Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Duncan, Marsh et Oro Blanco

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Blanc

Noir, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Marron

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Tart

Amer

4.10 Origine

Barbade

Région de la Méditerranée orientale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-87-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaleureux

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine