Branco da toranja

Azeitona

Branco da toranja e Azeitona

Branco da toranja

Azeitona

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,41 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,10 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,31 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,69 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,26

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

33,30 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

10,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,70 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

148,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,06 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

12,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,01 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,40 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,48 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,33 g4,53 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível115,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

33,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

117,93 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

37,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

39,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

256,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

376,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Duncan, Marsh e Oro Blanco

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Branco

Preto, Verde, Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Tarte

Amargo

4.10 Origem

Barbados

Região do Mediterrâneo Oriental

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-87-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.