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Canneberge vs Clementine Nutrition

Canneberge
Clementine
Clementine vs Canneberge Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,20 g   
39
12,02 g   
99+
Fibre
4,60 g   
12
1,70 g   
29
Sucre
4,04 g   
99+
9,18 g   
27
Protéine
0,39 g   
99+
0,85 g   
33
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
9
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
0,15 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
24,00 mcg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,20 mg   
29
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
Non disponible   
Choline
5,50 mg   
23
14,00 mg   
2
Graisse
0,13 g   
40
0,15 g   
38
Minéraux
  
  
Potassium
85,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,14 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
8,00 mg   
37
30,00 mg   
14
Magnésium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Phosphore
13,00 mg   
33
21,00 mg   
24
Manganèse
0,36 mg   
11
0,02 mg   
99+
Cuivre
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+
Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
22,00 mg   
24
Non disponible   
Oméga 6s
33,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
87,13 g   
25
86,58 g   
30
Cendre
0,20 g   
99+
0,40 g   
33
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