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f
Clementine
Pomélo
Pomélo vs Clementine Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,02 g
99+
9,62 g
99+
Fibre
1,70 g
31
1,00 g
38
Sucre
9,18 g
34
8,40 g
39
Protéine
0,85 g
33
0,76 g
38
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg
1
138,00 mcg
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
9
0,03 mg
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
22
0,22 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
99+
0,20 mg
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
9,00 mcg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg
16
61,00 mg
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
34
0,15 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,60 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
-
Choline
14,00 mg
3
14,20 mg
2
Graisse
0,15 g
38
0,04 g
99+
Minéraux
Potassium
177,00 mg
99+
216,00 mg
34
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,11 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
30,00 mg
14
4,00 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zinc
0,06 mg
27
0,08 mg
25
Phosphore
21,00 mg
24
17,00 mg
28
Manganèse
0,02 mg
99+
0,02 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Sélénium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
18,00 mg
28
12,00 mg
32
Oméga 6s
20,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
8,00 mg
20
24,00 mg
6
Teneur en eau
86,58 g
32
89,10 g
16
Cendre
0,40 g
34
0,50 g
27
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